Los niños pasan la mayor parte del día corriendo, jugando y gastando energía, por lo que es esencial que se mantengan bien hidratados. Pero ¿sabías que la hidratación no solo es importante para que no tengan sed, sino también para que estén sanos, activos y felices?
¿Por qué es importante que tus hijos tomen agua?
El agua es vital para que el cuerpo funcione bien, especialmente en los niños, que están en constante movimiento. Aquí te explicamos por qué deben tomar agua frecuentemente:
¿Cómo saber si tus hijos están bien hidratados?
Aquí hay algunas señales de que tus hijos necesitan tomar más agua:
Si notas alguna de estas señales, es momento de ofrecerles un vaso de agua.
La importancia del agua limpia y lavarse las manos
No solo es importante que tus hijos tomen agua, sino que sea agua limpia y segura. El agua contaminada puede causar enfermedades como diarreas o infecciones, que los deshidratan aún más. Por eso, te recomendamos usar Ecofiltro, un filtro de agua que purifica el agua de manera natural, eliminando bacterias y parásitos, para que tus hijos beban agua segura en todo momento.
Además, recuerda enseñarles a lavarse las manos con agua limpia y jabón antes de comer y después de jugar. Esto ayuda a prevenir enfermedades y a mantenerlos sanos.
Consejos para mantener a tus hijos hidratados
